شوهرم دوست دختر داره، چکار کنم؟

پیامای شوهرم به دوست دختر سابقش را دیدم، چه باید کرد؟ آیا متوجه رابطه پنهانی همسرتان با دوست دختر سابقش شده اید؟ طبیعی است که بعد از فهمیدن این موضوع عصبانی شده و بخواهید به زندگی مشترک خود پایان بدهید. اما سعی کنید عجولانه تصمیم نگیرید. شما می توانید به جای درگیری های فیزیکی و یا پایان دادن به زندگی خود، برای مقابله با این مشکل تلاش کنید. اگر هنوز زندگی مشترک خود را دوست دارید و می خواهید همچنان زندگی پر از آرامش قبل را داشته باشید، می توانید از این راهکارها کمک بگیرید.

مطمئن شوید که اشتباه نکرده اید

قبل از اینکه شروع به بحث و دعوا و سرزنش کردن شوهرتان کنید، در ابتدا بهتر است مطمئن شوید که اشتباه نکرده اید و واقعا رابطه ای بین شوهرتان و دوست دختر سابقش وجود داشته است. پس قبل از اینکه بخواهید شماره دوست دختر همسرتان را بگیرید و به او ناسزا بگویید و یا چمدان خود را جمع کنید و شوهرتان را ترک کنید، تحقیق کنید. بهتر است تا مطمئن نشده اید، هیچ اقدامی نکنید. در مورد رابطه آنها، مدت زمان رابطه و هر آنچه که مربوط به خیانت شوهرتان می شود تحقیق کنید. این تحقیق بینش بهتری از وضعیت موجود به شما می دهد. سعی کنید عجولانه نتیجه گیری نکنید. برای تامل و بررسی کامل وقت بگذارید.

هرگز با دوست دختر شوهرتان روبرو نشوید

برخی از زنان می پرسند که به دوست دختر شوهرم چی بگم؟ این را به یاد داشته باشید که شما بهتر است هرگز با دوست دختر شوهرتان روبه رو نشوید. مشکل شما خود شوهرتان است که به شما خیانت کرده است. نه دوست دختر او. تمام عصبانیت و ناراحتی شما باید برای شوهرتان باشد. برخی از زنان متاهل به خانه دوست دختر شوهرشان می روند تا آنها را مورد آزار کلامی و جسمی قرار دهند. این راهکار درستی برای مقابله با خیانت شوهرتان نیست. پس از این کار صرف نظر کنید. در عوض مشکلات خود را با شوهرتان حل کنید و او را مورد بازخواست قرار دهید.

با شوهرت صحبت کن

هنگامی که متوجه رابطه پنهانی شوهرتان با دوس دختر سابقش می شوید. در چنین شرایطی، برقراری ارتباط بسیار مهم است. به احساسات خود اجازه ندهید که بهترین ها را از شما بگیرد. پس از شنیدن خبر خیانت شوهرتان، قبل از اینکه به او نزدیک شوید، سعی کنید مدتی را با خود خلوت کنید. در ابتدا امکان دارد که او این موضوع را انکار کند. بعد از آنکه اعتراف کرد که اشتباه کرده است. بهتر است در آرامش کامل با او صحبت کنید. دلیل این کار را جویا شوید و از او بپرسید که چرا این کار را انجام داده است؟

از مشاوره خانواده کمک بگیرید

بعد از اینکه آرامش خود را بدست آوردید. اگر متوجه شدید که با وجود خیانت شوهرتان همچنان او را دوست دارید و او نیز ابراز پشیمانی کرده است و می خواهد زندگی مشترک شاد و موفقی را در کنار شما داشته باشد، بهتر است به یک مشاوره خانواده مراجعه کنید. حتی شما هنگامی که متوجه خیانت همسرتان شدید و دچار سردرگمی و عصبانیت شدید شده اید نیز می توانید به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید بهترین تصمیم را برای زندگی خود بگیرید. در طول جلسات مشاوره، در مورد احساس خود و اینکه خیانت چه تاثیراتی بر روان شما گذاشته است، صحبت کنید. با مراجعه به مشاوره به دنبال راه هایی برای رهایی از این احساسات و بازسازی یک زندگی عالی باشید.

تصمیم مناسب گرفتن

پس از صحبت با همسرتان و استفاده از جلسات مشاوره، اکنون زمان آن فرا رسیده است که تصمیم بگیرید که آیا قصد دارید به زندگی خود ادامه بدهید و یا می خواهید شوهرتان را ترک کنید. به یاد داشته باشید، کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کرده و از نظر ذهنی و عاطفی پایدار کند. پس سعی کنید با تمرکز و آرامش در مورد آینده زندگی خود تصمیم بگیرید.

#مشاوره_آویژه #خیانت_به_همسر #مشاوره_خیانت #رابطه_شوهر_با_دوست_دختر_سابق #روانشناسی_خیانت #شوهرم_دوست_دختر_داره